بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبابي في الله
ان القلب ليحزن والعين لتدمع وان الحال لموجع
حبيبنا يهاااااااااااااان ياأمة محمد عليه افضل الصلاة والتسليم
سبوووه ولعنووه واستهزاء به ونحن بصمت احرق الفؤاد
رسموه بأبشع الصور ونحن بصمت اخنقت المحاجر
اعلنت المقاطعات ولاكأن شيئاً يكن
اخواني واخواتي في الله
مازال الاستهزاء به فداه ابي وامي
هنا شركة ماكدونا لدز تستهزى برسولنا وحبيبنا
صلى الله عليه وسلم
بتقديم الالعاب ذكر فيها اسم حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم مع وجباتها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبابي في الله
ان القلب ليحزن والعين لتدمع وان الحال لموجع
حبيبنا يهاااااااااااااان ياأمة محمد عليه افضل الصلاة والتسليم
سبوووه ولعنووه واستهزاء به ونحن بصمت احرق الفؤاد
رسموه بأبشع الصور ونحن بصمت اخنقت المحاجر
اعلنت المقاطعات ولاكأن شيئاً يكن
اخواني واخواتي في الله
مازال الاستهزاء به فداه ابي وامي
هنا شركة ماكدونا لدز تستهزى برسولنا وحبيبنا
صلى الله عليه وسلم
بتقديم الالعاب ذكر فيها اسم حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم مع وجباتها
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
ihhhhhhhhhhhhhhhl >>>>tqdpi l;],kh g].
]]>ماهي البيوت التي لاتدخلها الملائكة؟؟
.
.
.
.
.
+
1 ــ بيت قاطع الرحـــــم .
2ــ بيت أكل مال اليتيـــــــم .
3 ــ بيت فيه كلـــــــب .
4 ــ بيت يكثر فيه السباب مثل سب الصحابة والاموات والشيطان والدهر والريح والديك والمرض والسب العام .
5 ــ بيت يتغنى بغير ذكر الله فيها .
6 ــ بيت يرتفع فيه صوت نائحة .
7 ــ بيت يشرك فيه بالله وتعلق بالتمائم ويرتكب فيه السحر .
8 ــ بيت فيه محرمات مثل استعمال أنية الذهب .
9 ــ بيت فيه روائح كريهة مثل رائحة المخدرات والتدخين.
10 ــ بيت أصحابه مصرين على المعصية .
11 ــ بيت يرتكب فيه الكبائر .
12 ــ بيت العاق لوالديه .
13 ــ بيت يؤكل فيه الربا .
14 ــ بيت فيه مجالس للشيطان وهي : المجالس التي لايذكر فيها الله _ المجالس التي
لايصلى فيها على النبي عليه الصلاة والسلام ......
15 ــ بيت فيه تمثال .
16 ــ بيت يشرب فيه الخمر .
17 ــ بيت الملعونين : ومنهم الراشي والمرتشي _ المغيرات لخلق الله _ تارك الصلاة ...
18 ــ بيت مسرف ومن الاسراف : الاكثار من الاثاث والفرش التي لا لزوم لها ....
19ــ بيت يرتكب فيه الفاحشة .
20 ــ بيت يترك صاحبه الغسل من الجنابه
اللهم لاتجعل بيوتنا منهم
وجعلها طاهرة من الربا والرياء والغش و النفاق والخصام
وجعل هواءها متجددا بذكرك وجوها نظيفاً بعبادتك والتقرب إليك
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
fd,j gh j]ogih hglghz;i
]]>على الرغم من أن النساء يقمن بالرضاعة الطبيعية بشكل فطري منذ بداية الكون، ومن آلاف الأبحاث التي تتناول فوائد الرضاعة الطبيعية، فإن الدراسات الطبية عنها حول فائدتها للأم والطفل لن تنتهي.
ومن أحدث الدراسات دراسة حديثة نشرت في شهر أبريل (نيسان) الماضي، أشارت إلى أنه كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية أكثر من 6 شهور بجانب تناول أدوية مضادة لفيروس الإيدز، بجانب التغذية الجيدة يمكن أن يساهم في منع انتقال الفيروس من الأم إلى الطفل، وتزيد من فرص الطفل في النجاة. وإذا توقفت الرضاعة قبل 6 شهور فإن احتمال الإصابة ومشكلات النمو، بل والوفاة، تزيد.
وقد دفع تأكيد الكثير من الدراسات الحديثة على فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم والمجتمع الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال لتغير توصياتها المتعلقة بالرضاعة الطبيعية السابقة بخصوص الفطام قبل 6 شهور، إذ أشارت إلى أن الرضاعة الطبيعية المعتمدة على لبن الأم فقط يجب أن لا تقل بأي حال عن 6 شهور (إلا إذا كان هناك ضرورة طبية تمنع الأم من الرضاعة).
لبن الأم
* ويحتوي لبن الأم على جميع الفيتامينات والمعادن والأملاح التي يحتاج إليها الطفل، إضافة إلى فوائده في توفير المناعة والحماية من الأمراض للطفل وللأم على حد سواء، ولهذا فإنه يتعدى كونه مجرد غذاء ضروري للنمو، كما يكون الطفل أقل عرضة لحدوث التهابات الجهاز التنفسي والهضمي والتهابات الأذن والالتهاب السحائي.
وأشارت دراسة كبيرة أجريت بواسطة المعهد الوطني للصحة البيئية بالولايات المتحدة إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يكونون أقل عرضة نحو 20% من غيرهم للموت في الفترة من بلوغ الطفل 28 يوما وحتى عمر عام. ويرجع الفضل في الدور الوقائي والمناعي للبن الأم في حماية الطفل في بداية حياته لأنه يحتوي على نوع من البروتينات عبارة عن أجسام مناعية توفر الحماية اللازمة للطفل، وهي «immunoglobulin A» أو اختصارا «IgA» الذي يوجد بكميات كبيرة في اللبن الذي يتم إفرازه مباشرة بعد الولادة. وهذه البروتينات المناعية فعالة في الدفاع عن الجسم ضد عدد من الميكروبات مثل «إي كولاي» والسلمونيلا وغيرها.
ويحتوي لبن الأم أيضا على بروتين يسمى لاكتوفيرين، وهو مسؤول عن الاحتفاظ بالحديد وفيتامين بي12، وهو الأمر الذي يمنع استفادة الميكروبات الموجودة بالأمعاء بهذه العناصر المهمة للجسم، وخصوصا الحديد، وذلك دون أن يؤثر على امتصاصهم.
وفضلا عن الدور الذي تلعبه الرضاعة الطبيعية في حماية الطفل أثناء الرضاعة، فإن هناك دراسات تشير إلى أن لبن الأم يحمي الطفل من أنواع معينة من السرطانات مثل اللوكيميا، وحتى وإن كانت الكيفية التي يحمي بها من السرطان غير معروفة حتى الآن، ولكن يعتقد العلماء أن الحماية قد تكون بسبب الأجسام المضادة الموجودة في اللبن.
وهناك دراسات تشير أيضا إلى أن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل لاحقا من أمراض مثل السكري من النوع الأول والثاني، وكذلك ارتفاع الكولسترول وأيضا ارتفاع ضغط الدم.
وتحمي الرضاعة الطبيعية الطفل من الحساسية من الغذاء، حيث إن لبن الأم يكون الأنسب لمعدة الطفل ويسهل امتصاصه ويساعد في حماية الطفل من الإمساك، وأيضا يحمي الطفل من أنواع أخرى من الحساسية، مثل حساسية الصدر أو حساسية الجلد، خصوصا في الأطفال المهيئين لذلك جينيا.
توصيات طبية
* وفي توصيات طبية للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال، أشارت إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تكون وسيلة فعالة في حماية الطفل من الوزن الزائد والسمنة، وذلك نتيجة لتحليل 17 دراسة تم نشرها في مجلة علم الأوبئة الأميركية (American Journal of Epidemiology) التي تشير إلى وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية والحماية من السمنة حينما يصبح الطفل مراهقا، وقد يكون السبب في ذلك راجعا لاحتواء لبن الأم على كمية أقل من الأنسولين، ومن المعروف أن الأنسولين يلعب دورا محفزا في تكوين الدهون، وكلما زادت فترة الرضاعة وضحت هذه العلاقة.
ويساهم لبن الأم إما بشكل كامل وإما جزئي في تقليل احتمالية إصابة الأطفال بما يعرف بـ«موت الطفل المفاجئ» (Sudden Infant Death Syndrome).
وفضلا عن حماية الطفل مما سبق من الأمراض فإن الرضاعة قد تفيد الأم في حمايتها من الإصابة بحالة «اكتئاب ما بعد الولادة» الذي تتعرض له بعض السيدات أحيانا، وكذلك تقلل من نزيف ما بعد الولادة وتساعد في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، وتقوم الرضاعة بدور حيوي في تقليل احتمالية إصابة الأم بسرطان الثدي، خصوصا إذا تجاوزت فترة الرضاعة عاما كاملا.
الإيدز والرضاعة
* وتعتبر الدراسة الجديدة تأكيدا جديدا على أهمية طول فترة الرضاعة خلافا لما كان متعارفا عليه من قبل من أنه يستحسن بالنسبة للأمهات المريضات بمرض الإيدز تقليل فترة الرضاعة لتجنب الإصابة بالفيروس، حيث إن الرضاعة الطبيعية تعتبر من إحدى الوسائل التي تنقل الفيروس.
وقد تم إجراء هذه الدراسة في مالاوي في الفترة من 2004 وحتى عام 2010 على 2369 من الأمهات المريضات بمرض الإيدز وأطفالهن، وجاءت النتائج الأولية لتظهر أن انتقال المرض تضاءل بعد إعطاء أدوية مضادة للفيروس للأمهات والأطفال (يتم استخدام أكثر من دواء للعلاج لتقوية التأثير)، ونتيجة لذلك أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) توصيات بأن تتناول الأمهات المصابات بالمرض وأطفالهن مضادات الفيروس بشكل وقائي.
وقسمت الدراسة العينة إلى 3 مجموعات، مجموعة تناولت فيها الأمهات علاجا للإيدز، ومجموعة تناول فيها الرضع علاجا وقائيا من المرض، ومجموعة أخرى لم تتناول أي علاج لتكون الفيصل بين المجموعتين (Control group). وركزت هذه الدراسة بشكل أساسي على أهمية أن تتوقف الرضاعة مبكرا للوقاية، وقد قامت الدراسة بفحص المجموعة التي لا تتناول أدوية بعد نحو 48 أسبوعا، ووجد أن نسبة انتقال الفيروس تصل إلى 7%، بينما في المجموعات التي تناولت فيها الأمهات والرضع الأدوية وصلت نسبة انتقال الفيروس إلى 4%.
وفي المقابل وجد الفريق أن الفطام المبكر قبل 28 أسبوعا قد يؤدي إلى زيادة فرص انتقال المرض بعد أن أصيب نحو 30% من الرضع بالمرض، وأيضا يمكن أن يرفع من احتمالية الإصابة بالملاريا أو السل أو الإسهال المزمن، وأيضا مشكلات في النمو وربما الوفاة أيضا. وفي فترة المتابعة التي استمرت من 29 إلى 48 أسبوعا وفي مجموعة الأمهات اللاتي تناولن الأدوية كانت هناك حالة وفاة واحدة مقابل 8 حالات وفيات من الأمهات اللاتي لا يتناولن العلاج، وهو ما يؤكد أهمية أن تتناول الأمهات أدوية مضادة للفيروس، حيث إنه يزيد من فرص النجاة حتى بالنسبة للأم المصابة حتى بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعة، مما يؤكد فائدة أن تطول الرضاعة الطبيعية أكثر من 28 أسبوعا مع أخذ العلاج المضاد للفيروس بانتظام.
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
hgvqhui hg'fdudi lili gg'tg
]]>يأله من جرح .. !
عندما تكون متيقن كل اليقين ان حبيبك خائن
ولكن لا تستطيع فعل شي خوفا من فقدانه .. !
لانك تعلم انه يجاملك فقط ..
ولم يحبك كما تحبه قط ..
احب اهتمامك به .. وشوقا له وحبك له !
لم يحب شخصك .. ولكنه يشفق عليك ..
يجاملك خوفا من تانيب ضميرهـ ان اصبت بشيء بعد الفراق ...
فهو يعلم كم تحبه ..!
وانت تخشى البعد وتخشى الحياهـ دونه !
،
دائما ما يهملك .. وإن عاتبت لا يسمع لك عتاب ..!
ولا تستطيع تخويفه بفراقك .. لانه بكل بساطه .. لا يحسب لك فراقك حساب ..!
ولا يشعر دونك بالعذاب .. والاهـ والارتياب كما تشعر دونه
ياله من جرح ..#
عندما تكون هامش في حياهـ شخص يعني لك الحياهـ
ياله من دمع ..#
ذاك الذي ينهمر دون علم احد
ويحرق الاجفان .. ويحمر الاعيان
في الوقت الذي يعلمون به الجميع انك نائم ..!
في الوقت الذي يتسامرون به العشاق .. !
ويسهرون به بعناق ..!
وانت .. تنتظر حبيبك باشتياق
وهو لا يعلم .. !
ومهما طال حديثك لن يفهم !
لانه لا يريد ان يفهم !
وياله من قلب ..#
عنيد لا يريد ان يذهب عنك بعيد
ولا يبالي لجروحي ودموعي وهمومي ..!
فقط يريد قربك وان كان قربك الم
وحبك ندم
وياله من زمن ..#
يحول الفرح لألم بلحضه
يحول الحب لـ جرح
يحول القرب لـ بعد
،
ولا اعلم ان كان اللوم يقع على الزمن او على الارواح
ولا اعلم ما الذي اصابك .. ماالذي ابعدك
هل تخون .. هذا مااشعر به !
لم تصون .. وايضا اشعر بذلك ..
ورغم ذلك
لا استطيع الابتعاد عنك
ورغم ذلك احبك ويزداد بي حبك
ولا اريد الموت ..!
اريد الحياهـ وانت الحياهـ
وابتعادك موت اكرهه بشدهـ
واكرهـ من حولك بشدهـ لانهم ابعدوك عني ..!
ياله من جرح جرحك .. !
وياله من حب حبك .. وياله من قلب هذا الذي يعشقك
/
يا جـــــــــرح ياللي تاكل الروح بسكات ..
متـــــــــى على الله تــــهجر الروح وتروح !
ضيَـــــــقت في عيني وسيع المسافات ..
صـــارت حياتي كـــــلها جروح في جروح !
حتى بتساماتي على مبسمي ان جات ..
مـــاهـــــي من الخـــــاطر ومن قله البوح !
لاقــــــــالو شلونك .. عيوني الــــحزينات ..
تفضـــحني ان قلت انه الحــــال مــصلوح !
اســـــمع صدى صوته على كل الاصوات ..
واشـــم عطـــــرهـ بين هالعـــــــالم يفوح !
وطـــــيوفه تجــــــــيني على كل الاوقات ..
مافارقـــــــــت قلبن من الشــــوق مذبوح !
حــــــــبه متـاهه وفــــي بعادهـ متاهات ..
والشــــوق من شوقه ترى اليوم مشفوح !
امـــــــــــــوت ويبقى بي غرامه ولا مات ..
واضــــــح مثل ماتطــــلع الشمس بوضوح !
الله واكبــــــــــــــــــر كيف جرح الخيانات ..
يبــــــــــطي ولا يهــــجر ولا عنــك يــروح !
متـــــــــى على الله تــــهجر الروح وتروح !
ضيَـــــــقت في عيني وسيع المسافات ..
صـــارت حياتي كـــــلها جروح في جروح !
حتى بتساماتي على مبسمي ان جات ..
مـــاهـــــي من الخـــــاطر ومن قله البوح !
لاقــــــــالو شلونك .. عيوني الــــحزينات ..
تفضـــحني ان قلت انه الحــــال مــصلوح !
اســـــمع صدى صوته على كل الاصوات ..
واشـــم عطـــــرهـ بين هالعـــــــالم يفوح !
وطـــــيوفه تجــــــــيني على كل الاوقات ..
مافارقـــــــــت قلبن من الشــــوق مذبوح !
حــــــــبه متـاهه وفــــي بعادهـ متاهات ..
والشــــوق من شوقه ترى اليوم مشفوح !
امـــــــــــــوت ويبقى بي غرامه ولا مات ..
واضــــــح مثل ماتطــــلع الشمس بوضوح !
الله واكبــــــــــــــــــر كيف جرح الخيانات ..
يبــــــــــطي ولا يهــــجر ولا عنــك يــروح !
تحياتي .. المسافر !
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
dh [vp !
]]>رعى خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود حفظه الله المباراة الختامية لكأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال للموسم الرياضي 1432 - 1433هـ التي أقيمت مساء اليوم بين فريقي الأهلي والنصر على استاد الأمير عبدالله الفيصل بمحافظة جدة .
وكان في استقبال الملك المفدى لدى وصوله مقر الاستاد صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة وصاحب السمو الملكي الأمير مشعل بن ماجد بن عبدالعزيز محافظ جدة وصاحب السمو الملكي الأمير نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالعزيز الرئيس العام لرعاية الشباب وأصحاب السمو الملكي الأمراء ووكلاء الرئيس العام لرعاية الشباب ورئيس وأعضاء الاتحاد السعودي لكرة القدم وعدد من المسؤولين .
وفور وصوله أيده الله قدم أحد الأطفال باقة ورد لخادم الحرمين الشريفين فيما كانت مجموعة من الأطفال تنثر الورود في طريقه ترحيباً بمقدمه رعاه الله فيما كان الملك المفدى يلاطفهم بإعادة نثر الورود على رؤوسهم .
بعد ذلك شاهد خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود حفظه الله مجموعة من اللوحات التي تعرض مشروع تطوير وتوسعة مدرجات استاد الأمير عبدالله الفيصل بجدة . واستمع أيده الله إلى شرح من صاحب السمو الملكي الأمير نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالعزيز والقائمين على المشروع الذي سيتم من خلاله توسعة مدرجات الملعب لتستوعب اثنين وثلاثين ألف متفرج وما يتطلبه التوسع من خدمات إضافية .
بعد ذلك أخذ خادم الحرمين الشريفين حفظه الله مكانه في المنصة الرئيسية وبين شوطي المباراة عزف السلام الملكي وقوبل الملك المفدى بترحيب الجماهير الرياضية التي ملأت مدرجات الملعب فيما كان أيده الله يبادلهم التحية ملوحاً بيده الكريمة .
عقب ذلك بدأ الشوط الثاني من المباراة .
وتوج الوالد القائد الفريق الأهلاوي بلقب كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال بعد أن تغلب على نظيره الفريق النصراوي بأربعة أهداف مقابل هدف في مباراة فرض فيها الأهلي سيطرته شبه المطلقه ونجح في تحقيق المراد وإسعاد جماهيره الغفيرة التي حضرت اللقاء وساندته طوال فترات المباراة التي شهدت تألق لاعبي الأهلي فريقها بعد أداء راقي وعزيمة كبيرة منذو البداية من أجل فرض التكتيك والأسلوب الذي يجبر الفريق النصراوي على التراجع وهو ماتحقق بفضل فاعلية خط الوسط وظهيري الجنب ماسبب إرباك كبير للفريق النصراوي خصوصاً في خطه الخلفي مع غياب محور الدفاع وركاكة في التكيتك وعدم وضوح الرؤيا بالنسبة للمدرب ماتورانا ، حيث نجح الفريق الأهلاوي في إفتتاح النتيجة في الدقيقة (35 ) بعد مجهود مميز من عبدالرحيم جيزاوي الذي استلم الكرة وتقدم بها نحو المرمى عبدالله العنزي قبل أن يسددها وترتد من العنزي ليكملها القادم من الخلف المحترف العماني عماد الحوسني .
وفي شوط المباراة الثاني لم يتغير الوضع كثيراً ولم يمهل الفريق الأهلاوي نظيره النصراوي كثيراً من الوقت ليعيد تنظيم صفوفه حيث فاجأه عبدالرحيم جيزاوي بهدف مع أول دقائق شوط المباراة الثاني بعد أن راوغ الدفاع النصراوي وسدد كرة تستقر في الزاوية اليمنى كهدف أهلاوي ثاني ، وفي الدقيقة (74 ) يضيف كامل الموسى هدف فريقه الثالث بعد عرضية المحترف البرازيلي فيكتور سيموس التي ترجمها الموسى بكل أريحية في الشباك النصراوية كثالث الأهداف الأهلاوية ، وبعدها بثلاثة دقائق يعود المشاغب عبدالرحيم جيزاوي من جديد ويحرز هدف فريقه الرابع في الدقيقة (77) ، وفي الدقيقة (82) ينجح البرازيلي ريتشي في إحراز هدف شرفي لفريقه بعد دربكة في الدفاع الأهلاوي يستغلها ويسددها زاحفة تستقر في الشباك .
وبهذا التتويج يسجل الأهلي إسمه للمرة الثانية في سجل الأبطال لكأس خادم الحرمين الشريفين بعد أن توج باللقب في الموسم 2010-2011م.
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
hghigd "fvfhudm" f]] hghpghl "hgkwvh,dm" td hgpw,g ugn f',gm lpgdm
]]>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفتيات سريعات البـكاء؟..
يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك،فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع"
كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل.
فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج اليه الصبي،لهذا فهي تبكي لانها تعاقب اكثر مما يعاقب شقيقها.
وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة..
انهم يبكون لانهم بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون لانهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي الا الدموع، ويبكون حزنا وقهراوفرحا ايضا.
وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لايرجع فقط الى طبيعةالمرأة الفسيولوجية او النفسيةوانما يعود ايضا الى اسباب علمية،فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى "البرولاكتين" وهذاالهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتوتر والأحزان ولمشاعرالاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء، وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا مايسبب البكاء لأتفه الأسباب.
والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج،وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة،والدموع تساعدعلى التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.
والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين،وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا،بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوترالمؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.
وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف،الا ان الحقيقة ان للرجل الحق فى ان يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.
ويرى العلماء من ذلك ان عمرالمرأة اطول من عمر الرجل لأنها لا
تتردد فى ترك العنان (لدموعها ) ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك فى راحتها النفسية والجسدية، اماالرجل - فى المجتمعات الشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماءان المرأة نظريا تكون اطول عمرا
اتمنى يكون الموضوع يفيدكم
أيـــــــها الرجال اطلقوا العنان لدموعكم
الفتيات سريعات البـكاء؟..
يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك،فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع"
كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل.
فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج اليه الصبي،لهذا فهي تبكي لانها تعاقب اكثر مما يعاقب شقيقها.
وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة..
انهم يبكون لانهم بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون لانهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي الا الدموع، ويبكون حزنا وقهراوفرحا ايضا.
وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لايرجع فقط الى طبيعةالمرأة الفسيولوجية او النفسيةوانما يعود ايضا الى اسباب علمية،فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى "البرولاكتين" وهذاالهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتوتر والأحزان ولمشاعرالاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء، وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا مايسبب البكاء لأتفه الأسباب.
والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج،وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة،والدموع تساعدعلى التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.
والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين،وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا،بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوترالمؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.
وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف،الا ان الحقيقة ان للرجل الحق فى ان يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.
ويرى العلماء من ذلك ان عمرالمرأة اطول من عمر الرجل لأنها لا
تتردد فى ترك العنان (لدموعها ) ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك فى راحتها النفسية والجسدية، اماالرجل - فى المجتمعات الشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماءان المرأة نظريا تكون اطول عمرا
اتمنى يكون الموضوع يفيدكم
أيـــــــها الرجال اطلقوا العنان لدموعكم
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
((( glh`h ? jf;d hglvHi Hsvu lk hgv[g )))
]]>
• إلى قلب ذاك الحبيب ◦◦
•• إلى من أكن لي المحبة في قلبه حتى إنفجرت ثم لم تكن لها صدى في قلبي وأذني ◦◦
••• إلى من أهدى لي أغلى ما يملك ,, ولم أشكر له هديته ◦◦
•••• إلى من إشتعلت في قلبي محبته ولكن !! بعدما ذهب وإرتحل !! ◦◦
♦♦ إليكـ إهدي أبياتي ◦◦◦
أرجوك سامحني أنا ادري اني أخطيت
أرجـــوك سامـحـنـي تــــرى مــــو بـيـديّــه
أنــا ادري انـــي فـــي شـعــورك تـعـديـت
وأربــيــت أزيــــدك فــــوق هــمــك بـلـيّــه
كنت تنتظـر أحـوي شعـورك لا ناديـت
وأنـــــا أجـيــبــك بـالـقــســى والـسـطــيّــه
كـنـت تنتـظـر لحـظـة حنـانـي وظـنـيـت
نـفـسـي عـلــى شـوقــك وقـربــك حـريّــه
ظـنّـيـت لـكــن خـــاب ظـنــك ومـلّـيــت
وأغضيـت عينـك عـن لقـى عيـن ضـيّـه
وأقفيـت وأنـت تقـول بـيـتٍ ورى بـيـت
وتـــلــــوح بــكــفّـــك وخــــــــدك نــــديّــــه
مـــع الـسـلامـة يـــا بــــدر مــــا تـمـنـيـت
ثــغـــري يـقــولــه مــــــوْدع لَــــــه صــفــيّــه
مـــع الـسـلامـة خـافـقـي مـــا تـهـقـويـت
بـفْـقـد حـبـيـبٍ كـنــت أحـسـبـه عـذيّــه
أقـفـى حبيـبـي وارتـحـل عـــنِ وأقـفـيـت
ورحـبـات صــدري عقـبـهـا ضـــاق فـيّــه
أرجـــوك سـامـحـنـي عــلــى ماتـجـنـيـت
وادْمـــح زلـــل فِـعـلـت حـبـيـبـك وغــيّــه
شاع الوَلَـه فـي خافقـي وأنـت ماجيـت
ونـفـسـي عـلــى لـقـيـاك تـهــذي هــذيّــه
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
彡 Hv[JJJ,;J sJJJhlpkd
]]>السؤال : هل يجوز ذكر الأذكار الخاصة بالفريضة بعد صلاة النافلة ؟
الجواب :
الأذكار توقيفية فلا يجوز ذكرها إلا في موطنها المحدد شرعا حتى لا تقع في البدعة ، يقول النبي صلى الله عليه وسلم كما في الصحيحين ( من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد ) .
السؤال : ما حكم صلاتي إذا استمر نزول الدم من اللثة نتيجة لخلع الضرس ولم أطرحه خارج فمي ؟
الجواب :
صلاتك صحيحة ، ولكن لا يجوز لك بلعه لا داخل الصلاة ولا خارجها .
السؤال : طلب مني صديق لي إحضار عمال ترميم البيت وأحضرت العمال وكنت أقف معهم كنظام مقاولة ووفرت من العمل مبلغ من المال هل هذا يجوز ؟
الجواب :
إذا كان صاحبك لم تتفق معه على نظام هذه المقاولة فلا يجوز لك هذا المال إلا إذا أخبرته بحقيقة الحال ، فإن رضي بها وإلا تعيد إليه المال .
السؤال : أقرأ التشهد الأخير في وسط صلاة الظهر سهوا ثم أقرأ أيضا في نهاية الصلاة ؟
الجواب : لا يؤثر على صحة الصلاة .
السؤال : هل يجوز لي أن أصلي الضحى أربع ركعات بتسليمة واحدة ؟
الجواب :
لا ، فالسنة أن يصلى ركعتين ركعتين ، كل ركعتين بتسليمة لقول النبي صلى الله عليه وسلم ( صلاة الليل والنهار مثنى مثنى )
الأذكار توقيفية فلا يجوز ذكرها إلا في موطنها المحدد شرعا حتى لا تقع في البدعة ، يقول النبي صلى الله عليه وسلم كما في الصحيحين ( من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد ) .
السؤال : ما حكم صلاتي إذا استمر نزول الدم من اللثة نتيجة لخلع الضرس ولم أطرحه خارج فمي ؟
الجواب :
صلاتك صحيحة ، ولكن لا يجوز لك بلعه لا داخل الصلاة ولا خارجها .
السؤال : طلب مني صديق لي إحضار عمال ترميم البيت وأحضرت العمال وكنت أقف معهم كنظام مقاولة ووفرت من العمل مبلغ من المال هل هذا يجوز ؟
الجواب :
إذا كان صاحبك لم تتفق معه على نظام هذه المقاولة فلا يجوز لك هذا المال إلا إذا أخبرته بحقيقة الحال ، فإن رضي بها وإلا تعيد إليه المال .
السؤال : أقرأ التشهد الأخير في وسط صلاة الظهر سهوا ثم أقرأ أيضا في نهاية الصلاة ؟
الجواب : لا يؤثر على صحة الصلاة .
السؤال : هل يجوز لي أن أصلي الضحى أربع ركعات بتسليمة واحدة ؟
الجواب :
لا ، فالسنة أن يصلى ركعتين ركعتين ، كل ركعتين بتسليمة لقول النبي صلى الله عليه وسلم ( صلاة الليل والنهار مثنى مثنى )
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
tjh,d jil;
]]>لماذا تحب النساء الرجل الخجول؟
هل أنت رجل خجول؟ هل تبحث عن زوجة مناسبة؟ هل تظن أن خجلك يمنعك من الارتباط؟
رغم أن العديد من النساء يفضلن الزواج من رجل جرئ ذى شخصية صارمة وواثق من نفسه، غير أن بعضهن أكثر ميلا للخروج عن القاعدة المألوفة ويفضلن الارتباط بالرجل الخجول..
فإذا كنت من هؤلاء الرجال الذين يتسمون بالخجل وبقدر من الانطوائية، فاعلم أنك تمتلك العديد من المزايا التي قد تلفت انتباه المرأة المناسبة لك، ولتعرف دوافعها لاختيارك للزواج.. اقرأ هذا الموضوع.
8- أسباب تدفع المرأة للاقتران برجل خجول:
1- التحدي:
هناك نوع من النساء لا يحب السير على ما يفرضه المجتمع من تقاليد وقواعد بالية، ويرغبن في مواجهة تحديات جديدة، فيبحثن عن رجل بمثابة "حالة خاصة" أو تحد، ليكون هذا الرجل الخجول بالنسبة للمرأة نوعا من المغامرة الجريئة تجبرها على العمل الجاد من أجل الغوص في مشاعره واستكشاف آلامه وطموحاته وأفكاره، لأن الرجل التقليدي سيكون لها كتابا مفتوحا سهل التنبؤ به.
2- الوفاء:
تؤمن المرأة أن الرجل الخجول يكون أكثر اخلاصا ووفاء لحبيبته من الرجل الجرئ، وذلك لأنه لا يحب الكذب، ولا يخفي عنها بعض الحقائق كما يفعل الأخير.
3- الأمان:
قد تفضل المرأة الرجل الخجول، لأنها لن تشعر بالمنافسة، لأنه في حالة ارتباطها برجل جرئ فإن ذلك قد يجعلها تشعر بعدم الأمان في حالة تواجد العديد من النساء حوله، مما يجعلها مهددة بالشعور بأنه قد يتركها في آية لحظة لصالح امرأة أخرى، لكن الرجل الخجول سيكون وفيا لها لأنها تقربت منه وتفهمته وأحبته كما هو، فلن يحتاج بالتالي للمقارنة بينها وبين غيرها.
1- التحدي:
هناك نوع من النساء لا يحب السير على ما يفرضه المجتمع من تقاليد وقواعد بالية، ويرغبن في مواجهة تحديات جديدة، فيبحثن عن رجل بمثابة "حالة خاصة" أو تحد، ليكون هذا الرجل الخجول بالنسبة للمرأة نوعا من المغامرة الجريئة تجبرها على العمل الجاد من أجل الغوص في مشاعره واستكشاف آلامه وطموحاته وأفكاره، لأن الرجل التقليدي سيكون لها كتابا مفتوحا سهل التنبؤ به.
2- الوفاء:
تؤمن المرأة أن الرجل الخجول يكون أكثر اخلاصا ووفاء لحبيبته من الرجل الجرئ، وذلك لأنه لا يحب الكذب، ولا يخفي عنها بعض الحقائق كما يفعل الأخير.
3- الأمان:
قد تفضل المرأة الرجل الخجول، لأنها لن تشعر بالمنافسة، لأنه في حالة ارتباطها برجل جرئ فإن ذلك قد يجعلها تشعر بعدم الأمان في حالة تواجد العديد من النساء حوله، مما يجعلها مهددة بالشعور بأنه قد يتركها في آية لحظة لصالح امرأة أخرى، لكن الرجل الخجول سيكون وفيا لها لأنها تقربت منه وتفهمته وأحبته كما هو، فلن يحتاج بالتالي للمقارنة بينها وبين غيرها.
4- مراعاته لها:
صحيح أنه ليس كل رجل جرئ غير مراعٍ لحبيبته، لكن الأكيد أن الرجل الخجول سيكون مراعيا لها ومهتما بتأثير كلماته عليها، سواء كانت كلمات حنونة أو كلمات قاسية. فهو دائما سيضع مشاعرها في الاعتبار عندما يقوم بأي تصرف نحوها، وسيفكر في نتيجة هذا التصرف.. هل سيسعدها أم سيجرحها؟
5- استبعاد احتمال الخيانة:
الرجل الجرئ قد تدفعه ثقته الشديدة بنفسه إلى خيانة حبيبته أو التفكير بامرأة أخرى، لكن هذا الاحتمال يقل عند الرجل الخجول لأنه ببساطة لن تتقرب منه آية امرأة، فهو بالتأكيد يحتاج امرأة مميزة تقرأ ما في قلبه، واذا وجدها لن يفكر في غيرها بعد أن عثر على من تفهمه.
6- لن ينفرد بتحريك سير المناقشات ولن يتخذ قراراته منفردا:
تحب المرأة الارتباط بالرجل الخجول لأنه سيكون سعيدا بأنها عرفت النقاط التي تستهويه للحديث معه حولها، وبالتالي سيكون ممتنا لها، ولن يقوم باستعراض معلوماته أمامها أو احراجها بتغيير مسار الكلام بشكل مفاجئ. كما أنه لن يتخذ قراراته بمعزل عنها بل سيتناقش معها ويطلب منها المشورة.
7- قدرته على الاستماع لهمومها:
الرجل الخجول بطبعه عاطفي، وبالتالي عندما تكون زوجته أو حبيبته حزينة أو غاضبة من أمر ما، فإنه سيستمع إليها حتما ويعرض عليها النصح ويهدئ من غضبها أو خوفها.
فالرجل الواثق من نفسه - في نظر الكثير من النساء - قد يدعي الاستماع إليها دون أن يعيرها أي اهتمام في الواقع.
8- قدرتها على اسعاده بسهولة:
الرجل الخجول بطبعه سهل الإرضاء فكلمة رقيقة أو هدية بسيطة أو مجاملة لطيفة قد تسعد يومه، لكن الرجل الجرئ دائما ما يتوقع من حبيبته أن تبذل مجهودا اضافيا من اجل اسعاده وارضائه ومفاجآته من وقت لآخر.
فاذا كنت رجلا خجولا فلا تفقد ثقتك بنفسك، وتأكد أنك ستجد الحب الحقيقي، وأن حبيبتك ستكون مميزة جداو ستكون الأنسب لك لأنها اختارتك وهي تعلم طبيعة شخصيتك.
صحيح أنه ليس كل رجل جرئ غير مراعٍ لحبيبته، لكن الأكيد أن الرجل الخجول سيكون مراعيا لها ومهتما بتأثير كلماته عليها، سواء كانت كلمات حنونة أو كلمات قاسية. فهو دائما سيضع مشاعرها في الاعتبار عندما يقوم بأي تصرف نحوها، وسيفكر في نتيجة هذا التصرف.. هل سيسعدها أم سيجرحها؟
5- استبعاد احتمال الخيانة:
الرجل الجرئ قد تدفعه ثقته الشديدة بنفسه إلى خيانة حبيبته أو التفكير بامرأة أخرى، لكن هذا الاحتمال يقل عند الرجل الخجول لأنه ببساطة لن تتقرب منه آية امرأة، فهو بالتأكيد يحتاج امرأة مميزة تقرأ ما في قلبه، واذا وجدها لن يفكر في غيرها بعد أن عثر على من تفهمه.
6- لن ينفرد بتحريك سير المناقشات ولن يتخذ قراراته منفردا:
تحب المرأة الارتباط بالرجل الخجول لأنه سيكون سعيدا بأنها عرفت النقاط التي تستهويه للحديث معه حولها، وبالتالي سيكون ممتنا لها، ولن يقوم باستعراض معلوماته أمامها أو احراجها بتغيير مسار الكلام بشكل مفاجئ. كما أنه لن يتخذ قراراته بمعزل عنها بل سيتناقش معها ويطلب منها المشورة.
7- قدرته على الاستماع لهمومها:
الرجل الخجول بطبعه عاطفي، وبالتالي عندما تكون زوجته أو حبيبته حزينة أو غاضبة من أمر ما، فإنه سيستمع إليها حتما ويعرض عليها النصح ويهدئ من غضبها أو خوفها.
فالرجل الواثق من نفسه - في نظر الكثير من النساء - قد يدعي الاستماع إليها دون أن يعيرها أي اهتمام في الواقع.
8- قدرتها على اسعاده بسهولة:
الرجل الخجول بطبعه سهل الإرضاء فكلمة رقيقة أو هدية بسيطة أو مجاملة لطيفة قد تسعد يومه، لكن الرجل الجرئ دائما ما يتوقع من حبيبته أن تبذل مجهودا اضافيا من اجل اسعاده وارضائه ومفاجآته من وقت لآخر.
فاذا كنت رجلا خجولا فلا تفقد ثقتك بنفسك، وتأكد أنك ستجد الحب الحقيقي، وأن حبيبتك ستكون مميزة جداو ستكون الأنسب لك لأنها اختارتك وهي تعلم طبيعة شخصيتك.
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
glh`h jpf hgkshx hgv[g hgo[,g?
]]>
كتبت الحرف لأجل أنسى هموم البارحة واليوم
لقيت الـهـمّ فـي حرفـي تربّـع يـوم خـطّـيتــه
يقـولـون الملا ظـالـم وأنا بلـسانـهـم مـظـلـــوم
وأنا المشــتـاق والموعـــد علـى بالي تنـاسـيـتــه
رسمـت أحـلـى معاناتي وراحاتي سما وغيــوم
ولـيــلٍ طالــت دروبـــه ولـكـنــي تـحــدّيتــــه
وقلبٍ ما شكـى الفرقـا وعيـنٍ تشتكـي للـنـــوم
إذا كــان العــمــر جـيّــه عـز اللــه ما جـيتـــه
مشاويره وهـرج الليل وباقي من خفايا عـلــوم
كثيـر أسـباب خلتنـي غـريب الـحـب في بيتــه
حبيب الأمس اذكرنـي أنا بفكـرك بقـايا حـلــوم
نسـيت تذكرر لـيالـينا وطيـر الشـوق هـدّيـتــه
أحـبـك يا شقا باكر أحـبك يا فرح هـاليــوم
كتبت الحرف لأجل أنساه ومدري كيف خطّيتـه
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
pJfJdJJf hgHlJJJs
]]>((الاستهزاء وجرح المشاعر))
السخرية من المظاهر الجسمية او الاجتماعية تولد الكراهية في النفس لانها تقل من شأن الطرف الاخر, وبالتالي ينعدم الاحترام ويحل محله النزاعات والمشادات, فمن اهم ادوار الزوجه في حياة زوجها حفظ كرامته في حضورة وغيابه واشعاره الدائم بالثقة بالنفس ودفعه الى النجاح, وذلك لا يتأتي يالمواخذة الدائمه والتعليق السلبي على سلوكه ومظهره بطريقه مؤذية...
((الانشغال الدائم عنه))
اهمال الزوجه لزوجها سواء داخل المنزل او خارجه (بالعمل والصديقات وممارسة الهوايات) تشعرة بالنبذ والفراغ لا سيما ان كان ليس لدية ما يشغله, لذلك يجب الانتباه, ولوكان ذلك على حساب بعض الاهتمامات الاخرى, حتى لايشعر زوجك بالاهمال وبالتالي الفتور العاطفي...
((الغيرة الشديدة))
الغيرة اذا تجاوزت الحدود تهد العلاقه الزوجية بشده وقد تصل بشريكي الحياة الى منحدرات سيئة العواقب كالعنف وتكذيب احدهما للاخر باستمرار والشك وذلك يعتبر اقوى مطب مهلك للعلاقه بينهما...
((نصائح الاخريات))
استماع الزوجه الى جميع النصائح التى وجهها لها الصديقات والزميلات على اختلاف وتفاوت ثقفاتهن وصدقهن في النصيحه يؤدى بها الى التشوش والتخبط في الافكار فكل زوج له طباع وافكار تختلف عن زوج الصديقه او الزميلة لذلك حاولي ان تتفهمى زوجك بنفسك فالعلاقه بينكما خاصه ولا تشبهها اي علاقة بين اثنين اخرين فاهتمي بحفظ اسرارك وخصوصياتك ولا تطلبي المشورة الا من اهل التخصص والثقة...
((عدم التقدير))
قد يكون لزوجك طموحات واحلام تحتاج الى مسانده ومساعده ولكن عدم تفهمك لهذه الطموحات قد يترجمها الزوج انك لا تقدرينه كما يجب ويعتبر عدم مشاركتك له ولو بعبارات التشجيع نوعا من الاحباط ويعد ذلك من اكبر الاخطاء التى تقع فيها الزوجات وقد تدمر حياتهن الزوجية ثم يتساءلن بعد ذلك عن السبب!!!! ..
((التسلط والديكتاتورية))
تعتقد بعض الفتيات ان امتلاكها للقرات في الحياه الزوجية سيحق لها الامان وراحه البال ولكنها اذا تفهمت رأي زوجها واحترمته فان ذلك سيعود عليها بالنجاح الاكبر كزوجه وربة منزل فالحياة الزوجية مشاركة بين طرفين متساوين في الواجبات والحقوق وليست الديكتاتورية تحكمها الزوجه وينفذ احكامها الزوج ...
((الشكوى المستمرة))
اذا استشعر الزوج ان زوجته دائمة الشكوى و تكثر الحديث عن المشكلات التى تجد لها حلاً فقد يمل من التحدث معها وربما يلجأ الى ((الصمت الزوجي)) طلباً للسلامة وراحة البال فالزوج يشعر بالرضا عن اختياره لزوجته حينما يلمس فيها التعقل والذكاء والقدرة على اتخاذ قرارات حكيمة في مواجهة المشاكل المنزلية البسيطة ويثق في ان لدية من يعاونه ويؤازره في الحياة لا من يضيف الى اعبائه حملا جديدا بالزواج.
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
7 ho'hx jrjg hgpf >>>>>
]]>: نقلت تقارير اخبارية اليوم عن مسؤولون في الخطوط السعودية أن الشركة بصدد تطبيق زيادة أسعار تذاكر الرحلات الداخلية، لمقاعد درجتي “الأفق” و”رجال الأعمال”، وستتراوح الزيادة بين “100- 125″ ريالا على السعر الحالي للتذكرة.
وبحسب هؤلاء المسؤولين، فإن شركة الخطوط السعودية بصدد زيادة عدد رحلاتها الداخلية، وزيادة أعداد موظفيها وعدد مكاتبها المناوبة، وأن نسبة الزيادة عدد الرحلات الداخلية قد تصل إلى “35%”.
من ناحتيه كشف مدير أنظمة وكالات السفر وتطوير السياحة في بالشركة عبد الإله القثامي، حسب صحيفة الاقتصادية، أن هناك تلاعبا في الحجوزات وسوق سوداء لبيع التذاكر، وأن الشركة تعمل بالتنسيق مع الهيئة العليا للسياحة لإيقاف عمل شركات ليس لديها تصاريح نظامية بمزالة عملها في وكالات السفر.
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
hgo',' hgsu,]dm>> .dh]m td Hsuhv j`h;v hgvpghj hg]hogdm jwg gJ «125» vdhgh
]]>لا إله إلا الله العظيم الحليم
لا إله إلا الله رب العرش العظيم
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العؤش العظيم"
"اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله
لا إله إلا أنت"
"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين"
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
]uhx hg;vf
]]>لا تنشد السكون .. فلن يكون ...! . . أنت مشغول إلى أقسى درجة ؟ . لا تجد الوقت حتى .. لتتنفس ؟! قائمة أعمالك ملئ بأشغال ، ومهام ، ومتطلبات ؟ : أنت إذن من الصنف الذي يعتقد أنه إذا انتهى من قائمة الأعمال التي بين يديه ، وأداها على أكمل وجه فسيشعر بالهدوء ، والراحة والسكينة .. أليس كذلك ؟ وهيهات .. هيهات أن يحدث هذا يا صاحبي !! فببساطة تثير الغيظ ما ان ينتهي بند إلا ويفتح الباب على عشرات البنود التي تحتاج إلى كثير عمل وجهد ، وقد نرى أعمالنا تزداد حتى وإن بذلنا جهودا إضافية طلبا للراحة والسكينة . والحقيقة قارئي العزيز أن الركض خلف الانتهاء من قائمة المهام والسعي المحموم كي نغلقها لن يزيد الأمر إلا توترا وإرهاقا .. والحل في أن نرى الأمر على حقيقته وهي أن قائمة أعمال المرء منا يجب ألا تكون فارغة أبدا ! . طالما أننا نحيا ونتنفس ، فنحن في حركة دءوبة ، وسير متواصل .. وعمل لا ينقطع . والإنسان الايجابي الفعال هو بطبيعة الحال إنسان مشغول ، والفراغ والسكون هما الهواية المفضلة للكسالى والفارغين وساكني القبور ..! وأمام هذه الحقيقة يجب أن نتعلم كيف نتعامل بهدوء وسكينة أمام ضغوطات الحياة ، وندرك أن الهوس بإنهاء الأعمال وتفريغ القائمة من بنودها سيصيبنا بضغط الدم والسكر والعصبية الدائمة . لن يموت أحدنا وقد أتم قائمة أعماله، كلنا ستكون لدينا أعمال يتمها من بعدنا أبناء وأحفاد وخلفاء . وبخلاف الرسل والأنبياء فلا أحد يموت وقد أنهى كل ما يأمل فيه ، فحنانيك قارئي الكريم . لا تركض وتلهث ، فتضيع منك لحظات السعادة والبِشر . إن الانهماك التام في العمل ، ومحاولة إنجاز كل شيء ، كفيل بأن يفقدك تركيزك ، ويسرق منك عمرك ، نعم كلنا لدينا مهام علينا إنجازها ، ولكن بروية وتؤدة وتركيز . نُتم ما نستطيع إتمامه ، ونؤدي ما نقدر على تأديته ، وليس علينا أن نكلف أنفسنا ما لا تطيق ، وأن نطالبها بما تعجز عنها طبيعتها ، فالله وهو خالق النفس وعالم سرها يبشرنا أن .... (لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ) فلما نُكلف نحن أنفسنا بما لا تطيق وتقدر ؟! . : إشراقة ~ لا تكن كمن عاش شطر حياته الأول يشتهي الشطر الثاني ، وعاش شطر حياته الثاني آسفا على ضياع شطر حياته الأول ! . : من كتاب " أفكار صغيرة لحياة كبيرة " |
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
gh jka] hgs;,k >> tgk d;,k >>>!
]]>
العرايسي.. عصير مكون من فواكه .. ومكسرات ..
وأهمها الموز والمانجو .. والحليب ..
ويبقى التزيين والإضافات حسب الرغبة ..
ويبقى التزيين والإضافات حسب الرغبة ..
:
مقادير العرايسي
علبة مانجو شرائح ..
موزتان .. ( يمكن الإكتفاء بموزة واحدة )
علبة حليب بوني صغيرة ..
ملعقتان كبيرة معجون تمر ..
ملعقة كبيره طحينية بالفستق ..
نصف كوب ماء ..
كوب ثلج مكعبات ..
:
لتزيين كوب العرايسي
تفاحة مقشره ومقطعة + قطعه فراولة ..
:
زبيب + جوز الهند + كاجو غير مملح
زبيب + جوز الهند + كاجو غير مملح
فيمتو كذلك للتزيين ..
:
طريقة صنع العرايسي
توضع جميع مقادير العرايسي في جيك الخلاط ..
ويضاف إليها الماء والحليب والثلج ..
وتخلط جيداً حتى تمتزج جميع المقادير ..
وتخلط جيداً حتى تمتزج جميع المقادير ..
ويوضع الجك في الفريزر للتبريد السريع ..
:
بعدها يصب الفيمتو بالملعقة على جدران الكوب ..
بعدها يصب الفيمتو بالملعقة على جدران الكوب ..
:
ويصب فوقها العصير الذي سبق تحضيره ..
:
بعدها نزين الكوب بالمكسرات والفواكه وجوز الهند ..
وهذه النتيجة النهائية للعرايسي ..
:
وصحتين وهنا للجميع
وصحتين وهنا للجميع
:
ملاحظة :
هناك البعض يضيف القشطة والزبيب مع الفواكه في الخلاط ..
هناك البعض يضيف القشطة والزبيب مع الفواكه في الخلاط ..
والبعض يزين الكوب بالعسل بدلاً من الفيمتو ..
أو يصبه فوق الكسرات ...png)
أو يصبه فوق الكسرات ..
المصدر: أكيد ,منتديات اكيد
;,;jdg o'dv 2013
]]>